这些天我一直在减肥 。但是我每天晚上都饿 。我想喝点绿豆汤 。晚上喝绿豆汤想减肥变胖吗？
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看情况吧 。
如果晚上七八点吃少量绿豆汤 。如果你在白天控制热量 。如果晚上喝完绿豆汤后做一些活动 。这个时间对减肥不会有太大影响 。
【减肥晚上喝绿豆汤会胖吗】另一方面 。如果晚上十点以后吃绿豆汤 。因为临近睡眠 。没有太多时间消耗热量 。如果白天不控制热量摄入 。长此以往很容易发胖 。

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