最近好热 。我今天想在家煮绿豆汤 。但是我又瘦了 。想减肥可以喝加糖的绿豆汤吗?
【减肥可以喝绿豆汤吗加糖的】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
当然可以 。但要适度 。
不加糖的绿豆汤味道不太好 。正在节食的人,想喝绿豆汤就需要糖 。最好是适度的 。每100克白糖的热量是396卡 。所以最好根据自己的需求来选择 。
或者认为白糖的糖分和热量太高 。可以任选加入木糖醇 。不含100克木糖醇的热量是240卡 。白糖低 。木糖醇可以减少血液中游离脂肪酸的含量 。调节脂质的代谢 。从而减少脂肪组织的产生 。
- 绿豆汤减脂能喝吗
- 减肥晚上喝绿豆汤会胖吗
- 绿豆汤能解西药吗
- 绿豆汤喝完多久能吃药
- 绿豆汤过夜了放冰箱还能吃吗
- 绿豆汤过夜怎么保存
- 绿豆汤常温能放几小时
- 绿豆汤可以二次加热吗
- 绿豆汤吃完不能吃什么
- 为什么感觉减肥这么忌惮吃面?