朋友从农村寄了很多鹅蛋 。但是最近在节食，不知道能不能吃 。我想问一下吃鹅蛋减肥合适吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以少量食用 。
鹅蛋含有较多的脂肪等物质 。而一个鹅蛋的热量接近400大卡 。如果你吃得太多 。导致容易摄入的热量大幅增加 。如果不及时锻炼 。这些热量会转化为脂肪，堆积在体内 。不利于减肥 。
【减肥适不适合吃鹅蛋】所以减肥的人最好不要吃鹅蛋 。想吃，也要控制消费 。一天不超过一个 。

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