最近在超市看到很多秋葵 ， 很想吃 。但是我的胃不太好 。想问秋葵能养胃还是伤胃？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
养胃 。
【秋葵养胃还是伤胃】秋葵也叫羊角面包 。它富含营养 。而且煮出来的味道非常鲜嫩 。食用后有利于消化 ， 保护肠胃 ， 增强身体免疫力 ， 保护肝脏 。可以保护胃黏膜 。
秋葵中的粘液可以保护胃壁 。促进肠胃蠕动 。还能改善和预防便秘 。所以 ， 对于一些肠胃功能较弱的人来说 。经常吃一点秋葵 。有养胃的作用 。

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