【秋葵好消化吗】我的消化功能不是很好 。但是我真的很想吃秋葵 。想问一下秋葵好消化吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
容易消化 。
黄秋葵含有丰富的蛋白质、多糖、果胶、粘蛋白和一定量的人体所需微量元素 。而黄秋葵中的粘性物质含有膳食纤维、粘性多糖等成分 。可以促进肠胃蠕动 。有利于消化和肠胃 。所以，秋葵更容易消化 。
所以对于一些消化不良的人来说 。适量吃秋葵也是可以的 。也能起到一定的缓解作用 。但即使是秋葵也能促进消化 。每天不能吃很多 。秋葵本身就凉 。吃多了可能会导致体内寒气加重 。不利于健康 。

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