最近我在家呆的时间太多了 。一些肥胖病例 。中午老公做了我最爱吃的绿豆汤 。那么绿豆汤加糖会胖吗？
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【绿豆汤放糖会胖吗】过量饮酒会使你发胖 。
绿豆汤本身热量不高 。每100克绿豆汤仅含46卡热量 。适量食用不会发胖 。还能在一定程度上促进肠胃消化 。起到润肠通便的作用 。消除体内堆积的脂肪 。但是加了糖之后 。不宜吃太多 。因为糖热量高 。每100克冰糖含有397卡路里 。如果喝多了，会导致肥胖 。一般来说 。绿豆汤一次可以吃1-2小碗 。

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