女人吃多了秋葵会胖吗


秋葵是一种非常有营养的食物 。女人吃太多秋葵会胖吗?
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一般不会造成体重增加 。
【女人吃多了秋葵会胖吗】每100克黄秋葵约含37卡路里 。属于低热量食物 。而且每100g黄秋葵中的脂肪含量在0.1g左右 , 适量食用不会导致体重增加 。而且黄秋葵营养价值也很高 。具有健脾养胃、补肾的功效 。但即便如此 。同样不建议吃太多秋葵 。保持适度 。