准备一些秋葵吃 。秋葵中间的籽能吃吗？
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能吃 。
【秋葵的籽能吃吗】有些人喜欢在吃秋葵的时候去掉它的籽 。事实上 ， 秋葵的种子是可以食用的 。而且黄秋葵的种子富含铁、钙等营养物质 。如果去掉 ， 会导致秋葵中的营养成分减少 。吃秋葵建议不要去掉中间的籽 。这样可以最大程度的保留秋葵的营养价值 。

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