我最近在家呆的时间太多了 。一些脂肪 。我丈夫从他的家乡带来了一些桃子 。那么减肥期间可以吃桃子吗？
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【桃子减肥期间可以吃吗】当然可以 。
减肥期间可以吃桃子 。一方面，桃子热量不高 。每100克桃子只有51卡路里 。另一方面，桃子富含膳食纤维 。这种物质进入人体后 。能促进肠胃蠕动 。减少体内排便 。脂肪的积累减少了 。从而达到一定的减肥效果 。但不宜吃太多桃子 。以免带来反效果 。

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