每次都煲鸡汤 。我很少吃鸡肉 。喝点鸡汤 。但是现在越来越胖了 。想问问鸡汤和鸡肉哪个更容易胖？
【鸡汤和鸡肉哪个更容易胖】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
如果只吃没有鸡皮的鸡肉 。然后喝鸡汤其实更容易胖 。
每100克带皮鸡肉可食用部分的热量为167卡路里 。它的热量只比100克大米高一点点 。所以几个头的热度其实不高 。鸡汤含有蛋白质、氨基酸、钙等 。还含有大量浮在面汤上的油脂 。而每100克油脂的热量将近900卡 。又因为鸡汤都是些汤 。很多人一次喝更多 。那就更容易胖了 。

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