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1、猴头菇的功效与作用:猴头菇是一种珍贵的食用菌,因外形似猴子的头而得名,猴头菇的功效是行气消食,健脾开胃,安神益智,猴头菇的作用是治积食不消,脘腹胀痛,脾虚食少,失眠多梦,猴头菇用药禁忌猴头菇补虚健胃,诸无所忌；一般人均可食用猴头菇 ， 有心血管疾病、消化系统疾病和患有咳嗽的人均可食用猴头菇 。
2、食用方法：
材料：猴头菇、瘦肉、姜、盐 。
将猴头菇用水泡软 ， 再用清水冲洗干净 ， 剪成小朵状备用 。
瘦肉清洗干净后 ， 用刀切成小块后焯水捞出晾干 。
将猴头菇、瘦肉、姜片 ， 放在炖盅里 ， 再加入适量的水 ， 隔水炖2小时 。
【猴头菇的功效与作用及食用方法 猴头菇的功效与作用】最后加入适量的盐调味即可 。

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