我一般都是把薄荷叶随便泡在水里 。但是我丈夫说这对我不好 。请问薄荷叶泡水需要注意什么?
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1.用量不宜大:用薄荷叶泡水时 。薄荷叶的用量不宜过大 。它可能会刺激胃 。或者加重体内寒气 。严重者可能影响中枢神经系统 。从而导致身体不适 。推荐用量15-25g左右 。
2.配伍:薄荷叶可与其他药材混合泡水 。但一般不建议擅自混用药物 。药物配伍应在药师的指导下进行 。
【薄荷叶泡水的注意事项】3.不宜在夜间饮用:因为薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等薄荷叶中的成分会影响中枢神经系统 。可能会让人感到兴奋 。晚上喝可能会影响睡眠 。
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