面对疫情肆虐,宅家的你是如何调节紧张情绪,从而坚定战胜信心的？

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《坚定信心》
坚决拥党贯方针。
定当不负传佳音。
【面对疫情肆虐,宅家的你是如何调节紧张情绪,从而坚定战胜信心的？】信念必胜誓如初。
心怀坦荡为国民。
其他观点：
谢谢邀请:面对肆虐的疫情。宅在家里的我还真得过得有滋有味。(因为我原友生活就比较有规律的人。除了早晚散步外很少到处乱跑的人) 。我是这样调节情绪面对生活。一是从走方面讲:从正月初一到现在基本呆在家里。七天到市场购买一次食品。蔬菜。水果等。其次无踏出门;二是出门采购怎么办。戴正宗95式口罩。手戴一次性手套。回来先把鞋脱门外。进门先消毒。洗手。然换掉全身衣服;三是餐具消毒。每天至少用消毒柜消毒二次。因为近来阴雨不断。细菌容易繁殖;四房间清洁。蒸醋杀菌。用84稀湿拖地;第五信心来自党和政府。地方政府采用不同措施。来自自己的努力;宅在家里的我生活丰富多彩。增加了无限信心:一是早上五点起床。第一件事打开手机看今日头条发布的疫情信息。关注国家大事。民生大事;回答。回赞等;二是关注天气;三是关注短信;四是每天边吃饭边看新闻;五是党员《学习强国》内容。那里都是精华新闻;四是空闲时间有时用电脑看电视剧。有时用手机看电视剧。今年今日头条新增一个栏目《在家里》。打开它我喜欢的电视剧多的是;五是有空时找个头条铁友聊上几句。互相问好。所以尽管在疫情期间我不恐惧。不害怕。因为我相信党和政府。相信广大医疗工作者。科学工作者。专家。相信全国人民一定会万众一心众志成城战胜疫情。我每天都信心满满的。尽管疫情。我的生活还是多姿多彩的。我相信阳光总在风雨后。
其他观点：
打起精神来。一切面对现实。自己的思想就是咱别传染了其他人。自已患上了就得有点视死如归的精神。思想意识是我得上了。巡速和家人隔离。莫为了一时的亲情而把你家人都传染了。放弃自已。保护家人。