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1、一心一意做事情 。在孩子注意力发展过程中 ， 同时做很多事情 ， 会分散孩子的注意力 。因为人的注意力是有限的 ， 同一时间做不同的事情会严重损耗注意力 。例如：孩子在写作业或者吃饭的时候 ， 不要播放音乐或故事 ， 孩子在玩玩具的时候也不要播放电视机 。
2、玩具、书籍不要过多 。现在生活条件越来越好了 ， 再加上一家一个孩儿 ， 家长难免都会很依从孩子 。出去玩、逛商店看到有喜欢或者适合孩子玩的玩具 ， 都会给孩子买下来 。另外现在家长都提倡孩子多多看书 ， 养成好的阅读习惯 ， 所以只要有适合的书就会买 。所以我们经常会看到这样的情形 ， 家里的玩具和书籍很多 ， 但孩子往往是这一本书翻两页 ， 另一本书翻两页 。这个玩具玩一会儿 ， 另一个玩具玩一会儿 ， 太多的书籍和玩具会分散孩子的专注力 。
【小孩上课开小差怎么办 孩子上课开小差怎么办】3、大声朗读 ， 有助于专注力的培养 。在前几期节目中有讲过大声朗读 ， 会提升孩子的专注力 ， 每天固定一个时间 ， 让孩子选择喜欢的小文章进行大声朗读 ， 也可以和父母共同朗读 。时长可以定为10至20分钟 ， 家长要注意在这期间告诉孩子慢点读不要着急 ， 尽量不要读错、不读断、不读丢 。在孩子阅读过程中 ， 父母也不要打断孩子 ， 因为在这期间需要高度的注意力集中 。想要得到好的 ， 效果就一定要坚持 。

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