【木耳菜到底有没有毒 木耳菜作用】

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1、吃木耳菜是不会致癌的 ， 木耳菜的营养素含量非常的丰富 ， 含有多种人体所需的维生素和蛋白质 。木耳菜还有清热、解毒、滑汤、凉血的功效 ， 经常吃还有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效 。
2、注意休息 ， 保证睡眠 ， 加强锻炼以增强体质 ， 多喝温水 。清淡温软富有营养的饮食 ， 避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品 。可以适当食用木耳菜 ， 不必担心 。

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