剩米饭第二天怎么加热好吃 剩米饭第二天怎么加热


剩米饭第二天怎么加热好吃 剩米饭第二天怎么加热

文章插图
【剩米饭第二天怎么加热好吃 剩米饭第二天怎么加热】
可以用电饭锅、微波炉、蒸锅等办法加热 。
1、用电饭锅加热:把冷藏的隔夜饭直接放到电饭锅中加热,加热时可以在饭的表面洒一些水,使米粒不会变干 。
2、微波炉加热:把盛有米饭的碗上面敷上一层保鲜膜,放入微波炉加热3-5分钟即可 。
3、放入蒸锅蒸:把隔夜的米饭放到蒸架上,中火蒸热即可 。
米饭:
是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食 。主要成分为淀粉 。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水分后即成 。米饭的面世,可追溯至粥 。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭 。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因 。