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想把老人聚在一起建身,可以建立一个群,然后再约时间地点 。边散步边投研究人员称,无论年龄如何,双手持球且在运动中投球接球,可以更好地刺激大脑中控制注意力的区域 。打乒乓球 打乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部肌肉的力量,提高机体的耐受力,可有效地增强内脏功能,延缓衰老 。
【想把老人聚在一起建身怎么做】
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