【当兵5公里跑多久及格 当兵跑几公里算合格】

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1、5公里及格时间:23分钟,21分以内算优秀 。
2、武装越野不计算在内,通常是20、30、35公斤 。包括全副武装是:穿军靴,作战背心,行囊 。钢盔,95模拟抢,模拟弹夹,急救包,水壶,其余不足部分由杠铃片替代 。
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