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都可以 。平菇在炒之前焯水或者不焯水都是可以的 , 平菇如果不焯水直接放入锅中炒 , 那么炒制的时间会比较久一些 。平菇有一种特殊的菌菇的气味 , 焯水可以去除这种气味 , 同时焯过水的平菇炒起来更容易熟 。大家可以根据自己的口味习惯 , 选择焯水或者不焯水之后再炒平菇 。
平菇怎么焯水为了避免损失太多的营养和鲜味 , 平菇等食用菌焯水时最好不要焯太久 , 可以先把平菇等食用菌撕成小块 , 然后放入开水里稍微烫一下就出锅 。也可以整朵地放入沸水中 , 煮出白沫后再继续煮2分钟左右 , 捞出来用冷水冲凉后再撕成小朵 , 这种焯水方法的营养和鲜味损失最小 。
炒平菇的做法1、青椒洗净 , 用手掰成块 。
2、平菇撕成条洗净 , 焯水 , 过凉 , 控干水分 。
【炒平菇之前焯水好还是不焯水 炒平菇需要开水焯吗】
3、炒锅放适量植物油 , 放入青椒大火煸炒两分钟 。
4、放入平菇煸炒 。
5、烹入酱油、料酒、适量精盐 。
6、小碗里放两克淀粉、适量水 , 倒入锅里勾芡 , 放味精 , 出锅装盘 。
炒平菇的注意事项1、如果不想焯水 , 可以在处理平菇的时候 , 最好用盐水浸泡一段时间进行杀菌 , 因为平菇有很多细小的叶片 , 不容易洗干净 。
2、炒熟的平菇不建议隔夜食用 , 易受到细菌污染 。
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