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1、撒粉，往鞋子里撒些粉末。有时候，吱吱声可能是鞋垫和鞋底摩擦造成的。爽身粉、苏打粉、玉米粉都可以，取出鞋垫后，往鞋底撒些粉末。然后把鞋垫放回去，看看鞋垫和鞋底是否更加服贴。如果鞋垫无法拆卸，将粉末揉进鞋底的边缘。这些粉末可以减小鞋垫和鞋子间的摩擦。
2、塞纸，在鞋子里塞张纸巾或者干燥纸。如果手头没有爽身粉，用纸巾或干燥纸也能让鞋子“安静”下来。先把鞋垫拿出来，然后把叠好的纸巾或干燥纸放进去，最后把鞋垫放回鞋子里。
【运动跑鞋走起路来吱吱响怎么解决运动跑鞋走起路来吱吱响怎么解决视频】3、鞋油如果吱吱声来自于鞋底，你可以试着在鞋子底部和接缝处抹一些粉末。只是走路时要小心，因为抹上粉末以后鞋底和地面间的摩擦变小了，人也更容易滑倒。或者试着在鞋身和鞋底的接缝处涂一些鞋油或者皮革护理液。注意不要涂得太多，抹去多余的鞋油，将鞋子静置一晚再穿着。
4、穿袜子，穿鞋子却不穿袜子的话，脚汗会产生湿气，造成鞋子吱吱作响。穿上袜子也许就能让吱吱声消停下来，试着穿几天袜子，看看噪音会不会消失。
5、穿一段时间就不响了，有的新鞋鞋底有一层钠或者抛光油，鞋子穿一段时间，鞋底粘了泥土灰尘了就不响了。

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