葱可以和冰糖雪梨一起炖吗 葱可以和冰糖雪梨一起炖吗


葱可以和冰糖雪梨一起炖吗 葱可以和冰糖雪梨一起炖吗

文章插图
1、葱是可以和冰糖雪梨一起炖的 。
2、葱所含挥发油成分主要为含硫化合物、不饱和脂肪酸等,这些成分有助于消化、抗癌、及杀菌消毒,如痢疾杆菌等,烯丙基硫醚可以保护肠胃,刺激胃液的分泌,加快胃的消化,有助增进食欲 。
【葱可以和冰糖雪梨一起炖吗 葱可以和冰糖雪梨一起炖吗】3、与维生素B1含量较多的食物同食(如动物内脏、肉类、豆类、粮谷类、坚果),有助于淀粉转变为热量 。富含维生素A、C、B1和B2,葱叶部分含更多维生素A、维生素C等 。