正确站立姿势是：站立者全身应该处于笔直的状态，抬头挺胸 ， 小腹微微收拢 ， 双眼平视前方，双臂处于自然下垂的状态 。两脚跟并拢 ， 脚尖张开大约60°，身体的重心处于两腿的中间 。
如果从正面看是高低肩，高低髋 ， 足内翻和外翻等，是错误的站姿，从侧面看头前倾，驼背，膝盖超伸等 ， 也是错误的站姿 。
【正确站立姿势】错误的站姿不仅会给人整个人仪态比较差的印象，对自身身体的影响也是比较大的 。
无论是坐着，还是站着，我们都应该保持正确的状态 ， 否则长期下去对身体的伤害是比较大 。

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