宁静晒健身照扬言要“狠虐肥肉”,金晨身材震惊网友
近日 , 知名演员宁静在个人社交平台分享了初雪照和自己健身时的照片 , 并配文道“许了个不得了的目标 , 斗胆想要一个不难看的腹肌” , 从文案中不难感受到宁静对于拥有好身材的强烈心愿 。
文章图片
文章图片
宁静为了健身的舒适性 , 穿着十分休闲随意 , 只见她身穿粉色短袖搭配白色运动裤 , 整个人都散发着活力满满的少女气息 。双手撑地倒立时虽然她将衣服塞进了裤腰 , 但身后的衣服还是有些掉落 , 看她支撑的吃力教练还贴心地帮她稳住了双腿 。
【宁静晒健身照扬言要“狠虐肥肉”,金晨身材震惊网友】
文章图片
文章图片
值得注意的是 , 宁静的正脸照中罕见地给脸打了码 , 要知道宁静的性格一向不拘小节 , 此次打码应该是不想被网友看到汗津津的模样 , 可见健身对她身体消耗之大 。不过健身的成效也很明显 , 从侧面看宁静的大腿几乎和小腿一般细 , 双手掐住的腰也完全是杨柳细腰的既视感 。
文章图片
文章图片
早在此前 , 宁静就曾晒出健身照扬言要“狠虐肥肉” 。宁静边保持平板支撑的姿势边向教练击掌以达到消耗卡路里的效果 , 从她手腕处暴起的青筋不难看出这项训练的累人程度 , 但宁静还是努力支撑着 , 教练也蹲在宁静面前不断激励着她 。
文章图片
文章图片
仰卧起坐是运动时必不可少的环节 , 宁静半躺在器械上双手轻抚耳朵 , 眼神中充满了坚持下去的信念 , 教练对于她的表现显然十分满意 , 马赛克都难掩他嘴角的笑意 。
文章图片
文章图片
宁静双手拉紧健身带 , 靠肩胛的力量支撑起上半身以此来达到塑形的目的 。宁静的颜值依旧抗打 , 从她的侧脸便能感受到五官的精致立体 , 宁静流畅的下颌线和高耸的眉骨是她英气感的主要来源 , 从侧面便能更直观的感受她骨相的优越 。
文章图片
文章图片
从宁静近期的红毯造型来看她其实不是特别需要健身的感觉 。深V领和高开叉的设计将宁静姣好的身材展现了出来 , 让人不敢相信她已经49岁了 。宁静真的很适合熟女风的女王穿搭 , 短发造型搭配闪耀的礼服时不会让人觉得突兀 , 反而为她增加了一丝独属于宁静的魅力 。
文章图片
文章图片
女明星近些年来越来越注重身材管理 , 37岁的白百何也是健身房的常客 。白百何偶尔会在社交平台晒出健身日常 , 扎起马尾后乖乖贴墙锻炼的她周身都散发着健康积极向上的美 , 即使未施粉黛也美得让人移不开视线 。
文章图片
文章图片
金晨31岁的身材更是震惊一众网友 , 作为女生她的腹肌已经达到了和男生媲美的程度 。除了腹肌 , 金晨也毫不吝啬地晒出了自己紧致的手臂肌肉线条 , 从镜子中还能看出她的背部线条更为流畅 , 一看便是长期健身才有的成效 。
- 刘烨10岁女儿生日,外国妻子晒照帮庆生,霓娜五官长开变成大美女
- 吴京晒《流浪地球2》照片,网友:好期待
- 田朴珺晒生活日常 工作繁忙上车倒头就睡
- 伊能静19岁儿子晒与好友游玩巴黎,表情冷酷形象帅气
- 方媛晒甜美自拍老公郭富城疑出镜 网友:感觉你在秀恩爱,但又没有证据!
- 吴京晒《流浪地球2》片场照 已定档2023年春节上映
- 美女毛晓彤晒写真图,戴着珠宝妆容精致,让人怦然心动啊
- 杜淳晒夫妻度假照:倒下水后背拍太疼了
- 向佐晒与老婆郭碧婷雪中合影 两人亲密相拥氛围感十足
- 金晨晒出写真,她身材高挑,妆容精致