今天，秦怡老师百岁生日！她用坎坷一生浓缩成的人生箴言，值得一读再读！( 五 ) 本文转自：上观今天

谈长寿秘诀

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电影《女篮5号》中饰林洁（右）

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电影《铁道游击队》中饰芳林嫂
在秦怡的人生字典里，没有“悠闲”两个字。她一直精力充沛，忙忙碌碌，从容淡定。即便高龄了，满头银发，经历过几场大病，依然不懈追求理想，青春的热情一直洋溢在她身上。
“
我从小体质好，因为小时候喜欢运动，喜欢打篮球、排球；会爬竹竿，喜欢玩单、双杠等，还有跳平台，在学校时我可以跳最高一层。影片《铁道游击队》里有一个向下跳的镜头就是我自己跳下来的，没有用替身。我妈妈非常会烧菜，我小时候吃得也比较好一点，营养也够，加上运动也够，据医生说，一个人小时候基础打好了，各方面都能好，长大了会长寿。
一个人的心态跟性格很有关系，跟认识问题的方式也有关系，如果对事物有着分析的眼光，就不会急躁。我经常会用斯大林的名言“我们不理睬他”鼓励自己，以此来应对各种无端的谣言。
”
谈人生道路

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那么美丽轻盈的身姿却拖着那么沉重的生活尾巴，不禁让人唏嘘不已，但是秦怡却坚强地走了过来。生活的艰辛，让她的内心深处更加丰富，对生活的热爱，让她挣脱了现实的噩梦，找到了艺术的理想，并用实际行动表达对观众的爱、祖国的爱。
“
回顾我的人生道路，我在一个动荡的年代出生、成长，创作生涯与生活道路是不能分割的。如果生命还能反复一次，我一定不会像今生这样活着，但既然生命不可能反复，那么我还是面对现实吧。做任何事情都不可能不劳而获，一个人只要自己的心是大的，那么事情就没有大小之分；只要自己的心是重的，那么事情就没有轻重之分；只要自己的心是诚的，那么即使事情成败有别，也多少有些安慰了。一生都在追求中，活得越老，追求越多。
”
??????????????????????????????祝秦怡老师
百岁生日快乐！
健康长寿！
青春永驻！

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在大家记忆中，
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文编｜小艺
美编｜潘华佳