本文转自：上海热线
上海热线讯 ， 关于演员陈数如何保持好身材这件事早已不是什么秘密了 ， 很多人都知道陈数喜欢练瑜伽 ， 而且非常认真 ， 非常专业 ， 至今已经练了近20年的瑜伽了 ， 并早在2004年就获得了印度甘地瑜珈学院颁发的中级教练员证书 。

文章图片

文章图片

据悉 ， 陈数的父亲是舞蹈家 ， 受父亲的熏陶 ， 陈数自幼酷爱跳舞 ， 后来如愿考入北京舞蹈学院附中 ， 系统学习芭蕾舞、中国古典舞、中国民间舞 ， 这么多年下来 ， 培养出来扎实的舞蹈功底 ， 身材和气质越来越好 。

文章图片

文章图片

5日 ， 陈数在个人社交平台分享了一组自己练瑜伽的照片 ， 并配文：“瑜伽大师艾扬格老人说过：“我们足踏尘世 ， 心在天堂 。”修 ， 习；修 ， 行 。不管以何种方式 ， 让心纯净清透 ， 柔软而温暖 ， 有情又有趣 ， 愿喜乐常住！”

文章图片

文章图片

照片中的陈数体态十分优雅 ， 让看的人也觉得赏心悦目 。

文章图片

文章图片

陈数穿着专业的运动服装 ， 露出的肌肤洁白如雪 ， 紧身的裤子让陈数的双腿显得更加纤细修长 ， 露出的腰部也十分紧致 。

文章图片

文章图片

从侧面来看 ， 陈数的肩颈线条也很优美 ， 鼻梁高挺、下颌线清晰 ， 颜值依旧在线 。

文章图片

文章图片

虽然已经44岁 ， 但陈数的背影让人完全猜不出她的年龄 ， 她的背部肌肉线条明显 ， 皮肤紧致 ， 状态如同少女一般 ， 真是让人十分羡慕 。

文章图片

文章图片


文章图片

文章图片

【44岁陈数晒高难度瑜伽照！轻松下一字马柔韧性惊人，蜂腰翘臀太抢镜】
文章图片

文章图片


文章图片

文章图片

网友纷纷留言：“姐的状态好好”“练瑜伽的数姐好美”

文章图片

文章图片

• 陈数做超高难度瑜伽，穿运动背心身材曲线一览无遗，小鸟腿太细长
• 44岁陈数晒瑜伽照，身形纤瘦，大长腿格外抢镜
• 44岁黄奕吻戏曝光，与小鲜肉亲吻好大方，穿粉色碎花裙少女感十足
• 44岁陈数晒瑜伽照，身材凹凸有致体态好优雅，纤细大长腿太抢镜
• 44岁左小青晒照为朋友庆生，她皮肤白嫩似如少女
• 44岁侃爷与24岁模特钱尼共度夜晚，与卡戴珊标志性造型很相似
• 迪丽热巴现身海滩光脚做瑜伽 展示高难度动作轻松自如
• 上海前SMG美女主播赵小姐过44岁生日，和老公秀爱，合影主持人!
• 44岁左小青低调现身机场，网友：完全看不出真实年纪
• 44岁左小青低调现身机场，穿西装“挺能装”，皮肤白皙状态好