55岁李若彤晒健身视频,一双长腿又细又直
近日 , 李若彤在自己的社交平台上晒出了一段自己健身暴汗的视频 。视频中李若彤穿着低胸运动背心 , 秀出了胸前白嫩的肌肤 , 并且锁骨也是清晰可见 , 手臂和脖颈的线条也十分优美 。下半身则是穿着紧身运动裤 , 一双长腿又细又直 , 而且她的脚腕和手腕居然差不多一样细 。
文章图片
文章图片
经过一段时间的运动 , 李若彤锻炼出了一身的汗 。她拿着手机拍下自拍 , 从镜头中可以清晰看见 , 李若彤素颜出镜 , 虽然已经55岁 , 但她的皮肤保养得非常好 , 感觉吹弹可破 。她的脸和脖子上全都是汗 , 头发也被汗水打湿 , 但李若彤在视频中说到“流汗的感觉 , 真好”看起来刚才的运动让她感觉酣畅淋漓 。
文章图片
文章图片
在视频的结尾 , 李若彤晒出了自己坚持运动的成果 。可以看见李若彤的背部和手臂的肌肉线条十分明显 , 肚子上更是有6块腹肌 , 这样的好身材估计很多年轻人都自愧不如 , 实在是令人羡慕 。
文章图片
文章图片
李艺彤私底下可以说算是一个健身达人了 , 她的社交平台上许多的日常都是在健身房或是在房间里健身 。从她曾经晒出过的一段视频中不难发现 , 长期坚持锻炼的她韧带很好 , 劈个横叉轻松自如 , 而这样的运动又能使得腿部线条更加完美 , 难怪李若彤有着一双又细又直的大长腿了 。
文章图片
文章图片
李若彤的好身材大家都是有目共睹了 , 但她除了自己坚持锻炼之外 , 还喜欢分享自己保持体型的经验给大家 。她就曾在社交上发布跟着李若彤21天练出马甲线的视频 , 每一天都给大家分享几个能练出马甲线的动作 , 如果能坚持下来的话 , 确实是效果明显 。
文章图片
文章图片
保持体型 , 除了迈开腿再就是管住嘴了 , 因此李若彤也时常分享一些自己的健康食谱 。她曾分享过一款制作十分建议的酸奶 , 只需要往酸奶中加入一些黑芝麻粉和奇亚籽 , 就能让一碗普通的酸奶具有饱腹感并且养生的效果 。看李若彤55岁还保持着这样的状态 , 看来这些健康食谱的功效一定不错 。
文章图片
文章图片
【55岁李若彤晒健身视频,一双长腿又细又直】如今 , 越来越多的人开始注意自己的体型亦或是身材焦虑 , 甚至为了减肥而用绝食这类似不科学的方式 。但要保持良好体型最简单的办法就是管住嘴迈开腿 , 希望像李若彤这样的健身达人 , 能多多分享一些自己的健身经验 , 让更多的人可以科学健康的瘦身 。
- 邹敬园晒易烊千玺合影:向劳动者致敬
- 郑秀文晒健身照,刮痧留下的红斑已经消退
- 张柏芝晒家中煲汤视频,看到她家的冰箱真是一言难尽
- 张梓琳晒和女儿看绘本视频,低头和她有爱互动,声音很温柔
- 沈月晒时装秀照片 穿黑色短裙套装神似妈妈邱淑贞
- 郑秀文晒近况 健身+刮痧状态显年轻
- 前央视主持人徐俐晒最新日常 自家栽种牡丹已经开花
- 伊能静儿子再晒女装照片,首次坦白爱穿女装原因,否认是兴趣爱好
- 温子仁晒《招魂2》片场与恐怖鬼修女合照
- 迪丽热巴晒绝美自拍,呆萌嘟嘴可爱到“犯规”,不愧是纯欲女神