本文转自：北青网

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5月19日 ， 知名女星阚清子在社交平台中晒出了自己最新的减肥动态 ， 本来控制得很好 ， 但因为深夜吃了一块火腿 ， 阚清子最后忍不住深夜大哭了起来 ， 她还发文求助大家 ， 看有没有和她一样的人 。

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其实阚清子是属于非常自律的减肥人士 ， 平时早餐都只吃两颗水煮鸡蛋 ， 中餐也是简单的黄瓜炒鸡蛋 ， 看不到一点油 ， 也没有一点主食 ， 在饮食上管理十分严格 。

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但没有想到当天晚上 ， 除了简单的晚餐之后 ， 阚清子还忍不住吃了一大块的火腿 ， 吃完之后阚清子非常的崩溃 ， 甚至直接大哭了起来 。

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【知名女星减肥太辛苦！一顿只吃两颗鸡蛋 忍不住暴食崩溃大哭】之后阚清子还晒出了自己当天晚上运动的截图 ， 夜跑20分钟+有氧1个小时 ， 其实也算得上是很认真在减肥的自律生活方式 ， 但因为自己对于饮食管理上的失控 ， 她觉得有些无法接受 。

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