女明星为了保持纤瘦身材到底有多严格？近日

近日，已经有一段时间没有出现在大众面前的刘亦菲在参加某场商业活动时，却因为近期没有进组拍戏的计划而疏于对身材的管理，导致出现一些身材发福、脸部略显浮肿的状态，继而被不少网友批评。不过，也有不少刘亦菲的粉丝及一些网友认为，作为女演员只要在出演影视剧或者参加大型活动时保持最佳状态便可，平日里有所放松并不是值得批判的事情！

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或许是刘亦菲的高热度与高关注度，所以又由她引发的关于女明星是否要时刻做好身材管理工作的问题受到了网友们的纷纷讨论。毕竟，女明星们对于体重管理的“内卷”已经不是一两天的事情，这似乎已经成为了她们的必修课！如此前金莎在参加《乘风破浪的姐姐》节目时，居然带着体重秤吃饭，只为了能时刻精准控制食量。而金晨在不久前参加综艺节目谈起在北京舞蹈学院学习舞蹈时坚持的“晨式减肥法”更是令大众瞠目结舌，不仅严格按照上午一颗草莓、中午一根黄瓜、晚上只能吃一点点东西的食谱，为了能让胃口变小，在每一顿饭之前还会特意吃一根冰棍让胃收缩等。如此极端的方法，健康自然是无法保障的！

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而女明星们为了保持最纤瘦的状态，除了吃得极少外，还会花费大量时间进行健身运动，这样才能令自己看起来是健康的。如我们熟悉的李若彤、张钧甯、张天爱等，这些能拥有凹凸有致又十分纤瘦的好身材的女明星，每天工作之余，还会投入大量时间进行运动！

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当然，除了我们国内的女明星们极为重视身材管理，甚至为了保持足够纤瘦的状态而采取十分极端、不顾健康的方式，其他国家的女明星亦是如此。如此前韩国知名爱豆出身，之后转型为演员的UIE金宥真就对自己瘦身经历大倒苦水。

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UIE说因为自己曾患有贪食症，为了不让大众诟病自己的外貌，在长达8年的时间里坚持每天只吃1顿饭，且每天都会照镜子警告自己不可多吃。不得不说，为了迎合大众的审美， UIE差一点患上了抑郁症！从国内外的女明星们为了保持符合大众审美的纤瘦身材所付出的努力就能知道，女明星们为了管理好身材到底有多么严格！毕竟，只要有一些放松，便很容易遭来大众的批评，如此前阚清子、马思纯就因为在私生活中有所疏忽便被大众痛批需要减肥！

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因为易胖体质，加上属于骨架小肉多欧弟体型，导致阚清子与众多体重只有80多斤，甚至是70多斤的女明星相比显得十分与众不同。为此，阚清子的经纪人便时刻督促她减肥。“我不吃东西就会难受，心情非常不好” ，阚清子不无痛苦地说到。只是从她晒出的经纪人发给她的消息来看，哪怕再痛苦、每天少睡一些也必须进行减肥事宜。或许是因为她参加活动或者出演电视剧时，被不少网友嘲讽过于肉感的原因吧？