光良的现状，当年的文质彬彬，如今51岁变肌肉男！( 二 ) 十几年前

这体力，完胜一大波年轻人了吧
那些让人敬佩的明星
不仅业务强，为人低调
私下的生活也非常自律
59岁的刘德华，出道四十余年，在当爷爷的年纪，依然活跃在舞台上，拥有年轻人的体力
准备演唱会期间，他还保持着8小时练歌排舞后，抽时间跑步、举哑铃等运动

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57岁的甄子丹，作为武打明星的他更是浑身肌肉，腹肌如搓衣板力压小鲜肉
每个星期至少到健身房2次，随时为新电影做好准备，让身材保持在最佳状态

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60岁的费翔，虽然很少再出现在荧幕上，但晚年之际依然保有矫健的身材
硕大的胸肌，也依旧引得无数少女尖叫

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64岁的张丰毅，同龄人都向岁月妥协了，他还是穿衣显瘦脱衣有肉
将健身进行到底，每天早上起床第一件事就是练习有氧训练或做俯卧撑

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只要你不老
那老的就是同龄人
让我们努力锻炼
【光良的现状，当年的文质彬彬，如今51岁变肌肉男！】成为别人羡慕的那个人吧