边充边玩手机电池不耐用怎么办？托尼开启日常的上网冲浪后

托尼开启日常的上网冲浪后，意外地在热搜上看到一个熟悉的话题。不建议手机电量耗尽再充电？咋记得刚上大学那会也有类似的科普捏？

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置顶微博里讲了一堆东西，比如要注意不要电量耗尽才充电、没必要每次都充满电以及充电时注意环境温度等。
仔细想了想，托尼平时充电还是比较随意的，在公司就一直丢在无线充电器上，在家的话，玩到没电就连上有线充一会，没有固定的规律。

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实际上这样对电池并不好，如果经常这样，手机虽然不会Boom得一下自爆给你看，但可能会悄咪咪地缩水，原来能一天一充的手机，最后半天就嗝屁了。
那么，怎么给手机充电才是正确的呢？>/正确的、中肯的、客观的充电姿势先拿要不要手机电量耗尽再充电这个问题来说吧。
在托尼看来，习惯于把电池电量用完再充电的小伙伴，大概都经历过功能机时代。这主要是因为那会儿手机搭载的还不是锂电池，而是镍镉电池。

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这种材料的电池啥都好，就记忆效应这个缺点实在难以忍受，如果不能完全放电充电，日积月累下来电池容量就会越来越小，最后变得越来越不耐用。
所以当时人们一般都会把电池用到完全没电的时候才充电。但这个习惯放到现在更先进、环保的锂电池上，可就不是件好事了。
与镍镉电池相比，锂电池虽然没有了记忆效应，但如果一直耗到10%以下甚至是0%再充电的话，就会导致过度放电。这个时候，电池内部的锂离子会过量嵌入在晶格中，且过程不可逆，最终影响电池寿命。

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反过来说，手机如果充到100%后还长时间插着充电器的话，就是过度充电。这个时候，电池内部的锂离子会过量脱嵌，导致晶格坍塌，也会对电池寿命造成影响。
好在手机厂商经过多年的打磨，已经给电池上了一道“电源管理”的防护锁。手机因电量低而自动关机时，还会保留最后一点电，而手机充到100%时，就会停止充电或自动转为小电流模式，避免过度充电和过度放电。
不过即使有厂商帮忙兜底，但经常性的过充过放还是影响到电池的寿命，就和话题里那样，不建议经常这么干。

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另外，手机到底能不能边充边玩也是个老问题了。几乎所有爱玩手游的朋友都碰到过一个难题，在玩了几局游戏激战正酣时，手机却发出了“电量不足10%”的低电量提示。怎么办？只能边玩边充了。
但在一边玩一边充电的过程中，机身温度会快速升高。一般来讲，现在锂电池的最佳工作温度为-25~45°C ，这年头随便拿台搭载了骁龙的旗舰，不插着充电都能把手机温度干到40度左右，再充个电，一不小心就过热了。

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手机温度如果长期超出锂电池的建议工作温度，也会加速电池损耗，对电池寿命造成影响。