2022社交趋势：打卡戒掉坏习惯亲近自然拥抱“小确幸” 本文转自：北青网人们天生对

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人们天生对社交有着极强的渴求，社交需求贯穿人们的一生，也贯穿着整部人类文明史进程。当人们渴望亲近自然，露营火遍了社交平台；当人们将目光锁定日常生活，逛菜市场、种菜、插花成了值得拥抱的“小确幸” 。
生机引力、自造戒律、蓝领副业、亲情秀场……近日，袤则咨询发布的《2022大社交趋势观察报告》呈现了大社交领域值得关注的多个趋势型变化。
生机引力：
渴望亲近自然拥抱日常“小确幸”
疫情以来，人们越发渴望亲近自然，渴望从细微日常中获取能量。居家生活让人们亲近自然、欣赏自然的愿望更加强烈。近两年，露营火遍社交平台，仅在小红书就有超过100万条笔记。早些年的户外风潮以硬核驴友为主，现在更多地转向放松疗愈。“精致露营”更受刚入圈的萌新欢迎，卡式炉、投影仪、手冲咖啡……和朋友一起吃吃喝喝，感受花香虫鸣。
与此同时，鲜花直播间让年轻人直呼“上头” 。“十枝玫瑰、十枝百合、十枝康乃馨，不够？我再送你一扎向日葵、一扎配草。所有这些， 39.9元包邮。”许多人在第一次尝试线上买花之后，就一发而不可收。“花”成为精神养料，家里拥有鲜花的角落瞬间就拥有了生命力。
越来越多的人将挖掘“细微具体生活的美好”作为获得快乐、满足、幸福的源泉，社交媒体上这类内容获得更加广泛的关注与共鸣。如年轻人重新走进菜市场寻求治愈，在家种菜体验收获的快乐。令人着迷的不再是辽阔无边的远方，而是一粥一饭、一草一木，人们深入到细碎平凡的日常里，体悟淳朴恬适生活的可贵。
自造戒律：
戒熬夜戒短视频打卡戒掉坏习惯
在豆瓣平台，以打卡、科普、经验介绍等形式存在的帮助参与者戒断某些习惯的小组正在兴起。这些小组“戒断”的内容为或多或少已经影响到正常生活秩序的习惯，比如熬夜、打游戏、购买毛绒玩具等等。
同时， “戒断多巴胺挑战”今年开始在年轻人中流行起来，人们争相在社交媒体晒出自己的挑战内容与心得，戒酒、戒甜品、戒游戏、戒短视频……远离一切可以带来快感的刺激。
需要关注的是，在自造戒律的趋势中， “快乐”这件事被划分了等级，形成了“快乐鄙视链”：看书、健身获得的是高级的快感，刷短视频、打游戏则是低级的快乐。报告认为，鄙视链的形成源自攀比，折射出现代青年人的身份焦虑和社会认同危机。
反语保护：
“杠我就是你对” 自我保护反讽“杠精”
随着网络环境日趋复杂，人们上网冲浪时也更加谨慎，为了避免不必要的争端，用复杂的调侃方式输出观点成为一种表达方式。
“杠我就是你对”——在文末多一句解释、挂一个狗头表情包或套用经典文学表达等方式，来“恰当”地表达自身观点，同时也不至于激怒他人危及自己。这种发源于豆瓣、微博等平台的小众表达，既有趣味性，又能表达丰富内涵，逐渐流行开来。
值得注意的是，文学表达与“护身符”成为工具，免责声明避免歧义和引申——看似是用特定的语言符号柔化批判性观点，实际上却是借这样的表达来进行反讽。只是表达一个简单的观点，却需要一大段补充说明来“择干净”自己，言语之间尽显小心翼翼，反映出人们对网络暴力的忌惮和恐惧。这种过度小心的夸张表达，充分演绎出“杠精”的荒唐以及自己的畏惧，极具讽刺意味。

2022社交趋势：打卡戒掉坏习惯 亲近自然拥抱“小确幸”

2022社交趋势：打卡戒掉坏习惯亲近自然拥抱“小确幸”