黑马!谭松?入围白玉兰奖最佳女主角!90后童颜的她怎么保持的?( 二 )


谭松韵运动方式:
1、游泳:所有的运动中,谭松韵最喜欢的运动就是游泳,因为游泳更有趣,可以当做单纯的玩水 。在水中,因为阻力大,即使只是在水中走路,也需要消耗大量的体力,但是又不觉得枯燥,很容易长期坚持 。
2、倒立:谭松韵不止一次在微博上晒出出自己倒立的照片 。倒立能够增强手臂力量,帮助缓解肌肉紧张,还能避免胸部下垂,是女生最适合的一种运动方式!