44岁刘涛保持11年健身习惯,皮肤紧实看不到一丁点赘肉
娱乐圈里许多明星明明已经上了年纪 , 却依旧保持着年轻的外表和好身材 , 实际上其中原因就跟健身有关 。虽然明星有资源能够更好的保养自己 , 但是仅凭昂贵的护肤品是远远不够的 , 还要坚持健身锻炼才能够起到减缓衰老的效果 。
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【44岁刘涛保持11年健身习惯,皮肤紧实看不到一丁点赘肉】相信大家对女演员刘涛都非常熟悉 , 她塑造了很多经典角色 , 演技也是深受观众认可的 。出生于1978年的她现在已经44岁了 , 却依旧保持着冻龄的容颜和完美的身材 , 尤其是一双笔直的美腿令许多年轻女孩都羡慕 。
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娱乐圈是一个拼颜值的地方 , 最不缺乏的就是年轻漂亮的美女 , 要想在娱乐圈长久发展下去 , 那些年龄较大的女明星就必须更加注重对身材的管理 , 所以许多上了年纪的女明星都会通过健身保持身材 。可尽管如此 , 也很少有女明星能像刘涛这样保持11年健身的习惯 , 从她在社交平台发布的动态就不难发现 , 她是一个妥妥的健身达人 , 经常发布健身时的照片以及关于健身的经验技巧 , 完全把健身当成生活中不可缺的一部分 。
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从照片中我们可以看出 , 虽然刘涛已经44岁了 , 却依旧保持着二十多岁的年轻体态 , 就如同妙龄少女一样 。无论是皮肤状态还是身材都保持得非常好 , 皮肤紧实 , 看不到一丁点赘肉 , 保持着冻龄的身体状态 。如果不提前声明她的年龄 , 从外表上完全看不出是一个四十多岁的中年女人 。虽然刘涛平时也有用护肤品保养 , 但对于上了年纪的女人来说 , 健身才是最天然最有效的保养方式 。
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刘涛曾经说过自己的体重有过120斤 , 并强调从来都没有降到过100斤以下 , 对此许多人都疑问 , 也看不出刘涛的身材多胖啊 , 甚至很瘦 , 怎么可能会是120斤呢?其实接触过健身的人 , 基本上都不会惊讶 , 因为这种身材的体重在120斤左右是很正常的 , 这就跟长期坚持健身的习惯有关 。
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结语:虽然刘涛经历过人生坎坷 , 但是她却始终保持良好心态 , 积极面对人生 , 努力提升自己 , 这种不服输正能量的女明星才值得我们去学习 。
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