迪丽热巴近30岁身材发福，被节目组关掉滤镜，“女神”也是普通人迪丽热巴近30岁身材发福

迪丽热巴近30岁身材发福，被节目组关掉滤镜， “女神”也是普通人
在众多女演员中，迪丽热巴的人气一直都很高，其主要原因还是因为她有着一张精致的面庞。熟悉她的观众可能都知道，迪丽热巴有着一个外号叫做“胖迪” ，这也正是因为她平时比较喜欢吃东西，而且还巨能吃，所以身材有的时候会有点略微发福，只不过在滤镜和美颜的作用下，将这一切都给遮盖住了。

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那么，关掉滤镜以后，迪丽热巴会有变化吗？答案是肯定的，在某次节目的录制过程中，节目组不小心将滤镜关掉了，所以当时很多观众都看到了迪丽热巴最真实的容颜，首先给人的感觉就是发福严重，完全没有了明星的气质，和普通人几乎没有太大的区别。
【迪丽热巴近30岁身材发福，被节目组关掉滤镜，“女神”也是普通人】

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不得不说，一胖毁所有这句话是非常正确的，就算是颜值超高的迪丽热巴在发福的情况下也很难将其称为“女神” ，可想而知普通人要是发福会有多少糟糕。很多人一发福，就马上想到节食和健身，但这其实是一种错误的想法。节食和健身固然有效，但却需要长期坚持，如果中途放弃，那么反弹的速度将远远超出你的想象。

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所以，身为普通人的我们，可以向霍思燕学习一下她恢复身材的方法。在2014年时，霍思燕体重一度达到了160斤以上。发福程度非常严重，就连霍思燕自己回忆那段时光时都直言胖出了两个自己，毕竟霍思燕从前只有80斤。如果体重只是一个数字，那么发福的霍思燕给人的视觉冲击才是足够震撼的。

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不得不说，再精致的五官也抵不过脂肪堆积，发福之后的霍思燕显得十分油腻、臃肿，毫无女明星的形象、气质可言。那时的霍思燕非常低沉，面对狗仔的各种跟踪和偷拍，面对网友和粉丝的各种议论和嘲笑，只有明星的无奈和自卑。

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令人意外的是，当霍思燕发福的新闻渐渐失去热度之后，当霍思燕再度出现在人们视线中，霍思燕只用了两个多月的时间就恢复了原来的窈窕身材，甚至比之前更纤细，更加迷人。

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大家的目光再次回到霍思燕的身上，如何变美、如何恢复身材并保持成为大家关心的话题，霍思燕在某次节目中大方回应她的秘籍，那就是喝红豆薏米茶，她本人的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”

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红豆薏米茶或许大家都有所耳闻，但其实很多人都喝错了，不但没有效果还会起反作用。首先不能选择红豆，应该用赤小豆；另外薏米性寒，需要提前加工炒熟之后再煮水；很多人喝红豆薏米粥也是没有用的；红豆薏米茶最好一天一煮，不能喝隔夜的；最好加入芡实、茯苓等其他食材，会更好哦！