34岁张雨绮，牵手小8岁男友冲热搜：又瘦又美的女人，果然不一般！官宣！张雨绮和小8岁男友牵手

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官宣！
张雨绮和小8岁男友牵手成功，两人微博高调互动，太甜了！

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说实话，这事发生在她身上，十点君一点也不意外。
因为镜头里的她，总是身材姣好，俏皮灵动，满满的少女感。
如果没人提醒，很难相信，张雨绮已经34岁，而且还是两个孩子的妈！

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不过张雨绮可不是一直这么瘦的。
她也是易胖体质，生完孩子后体重一下子窜到140多斤。
很长一段时间被嘲身材臃肿、皮肤暗黄。

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那段时间，她两婚两离，事业也一落千丈。
痛定思痛后，她直接在微博宣布：
“凭本事长得肉，再凭本事减回去就好了。”
结果不到半年，再次出现在镜头前，身材和状态都惊呆了众人。
时而温婉贵气，时而又A又飒，时而娇小甜美，简直了。

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傲气回归的她，事业也逆风翻盘。
说脱口秀、做主持人、上综艺，话题不断，她到哪儿，哪儿就有流量。
果然，好身材就是一个人形象和气质的加分项。
而适当的减肥堪称整容。

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更要命的是，在2019年一份医学调查中显示：肥胖会使人早逝的风险增加50％。
在医院工作了5年的朋友也说：
人过了30岁，一定要控制体重，不仅为了美更是为了健康。
其实，论起减肥，女同胞们可谓是拼了老命：
做运动，跑步、瑜伽、体重练个遍，结果小腿越来越粗，甚至拉伤、扭伤不断；
节食少吃，短期内掉肉倒是明显，但经常挨饿，导致营养不良；
吃减肥药竟吃出抑郁，去年又检查出某些网红减肥药，竟然含毒品……
太难了。
那种又忙又美又有元气的明星，她们到底是怎么管理身材的？
张雨绮在节目中就曾透漏，自己完全是靠“吃”瘦下来的。
【34岁张雨绮，牵手小8岁男友冲热搜：又瘦又美的女人，果然不一般！】

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并且靠这套减脂餐法，她完全不担心反弹。
别的女明星“米线只吃一根”“拉面只吃3口” 。
但在她在这儿完全不存在，节目里提到嗦粉，她脑子里就两个字“好的” 。

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在节目中大口嗦粉（图片来源网络，侵删）
不运动，不挨饿，真的靠吃就能瘦下来吗？
其实减脂餐早就成为了一种流行趋势。