今日14：54立秋春夏养阳秋冬养阴切忌吃生冷食物吹凉风 “晚立秋”真的不一定“热死

“晚立秋”真的不一定“热死牛”
今日14：54立秋春夏养阳秋冬养阴切忌吃生冷食物吹凉风

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■8月6日晚，石市两名小朋友正在吃西瓜“啃秋” ，啃下酷暑，迎接秋爽。
迟迟白日晚，袅袅秋风生。今天就“立秋”了，但这并不意味着秋天已经来临。根据市气象台多年统计资料显示，省会一般是在9月中下旬才步入秋天。不过，既然有了一个“秋”字，那天气肯定与夏天有所区别，潮湿闷热会逐渐远离我们。与此同时，专家也提醒市民，立秋时节，大家可以适度“冻一冻” ，最好多吃些酸果蔬。
□文/本报采访人员崔虹图/本报采访人员李青
白天依然热晚上会逐渐凉快
《2021年中国天文年历》显示，北京时间8月7日14时54分，我们将迎来“立秋”节气，这是秋季的第一个节气，意味着夏尽秋来，金风渐至。
前天傍晚到夜间，雨姑娘又来省会打卡，而且降雨时局部地区的对流活动比较激烈。降雨拽低了当晚的气温，让市民睡了一个好觉。然而，一觉醒来，又是烈日炎炎的一天，昨天的最高气温来到了32.2℃ ，真是又晒又热。不过，细心的市民可能有所察觉，当天的蒸煮感明显下降了许多。而这也许将成为今后天气的常规操作。
为什么这么说呢？因为，今天，立秋了。虽然现在还处于中伏，暑气一时难以彻底消除，但天气总的趋势是逐渐凉爽。更主要的是，气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。对此，专家提醒市民，白天外出时还是要注意防暑降温，尤其遇到“秋老虎”到来时，更是要采取防范措施。
虽然立秋，可这只是进入名义上的秋天，真正的秋天还要耐心等待。气象学对入秋的标准有着严格的界定，那就是当地连续5日的平均气温小于22℃ ，则第一个小于22℃的日期就是秋天的起始日。而省会一般是在9月中下旬才能迎来秋天。
再来看省会本周末的天气情况。根据市气象台监测，今明两天的天气比较精彩。其中，今天，省会晴转多云，最高气温33℃ 。明天逐渐转阴，而且白天先是雷阵雨，到了晚上，雨量有可能到中雨，个别点甚至会出现暴雨。专家提醒市民，省会最近白天闷热潮湿，傍晚有雨打扰，大家既要防暑降温，外出时也别忘了带上雨具。
早立秋冷飕飕？晚立秋热死牛？
说到立秋，大家就会立刻想到一句民谚：“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛” 。那么，怎样才算“早立秋” ，什么时候才算“晚立秋”？这句话是否有科学依据呢？
关于“早”和“晚”的判定，有人说，是根据上午还是下午来判定，然后以中午为界限，如果在中午12点以前，那么就属于早立秋，意味着接下来的气温比较低；如果在中午12点以后，那么就属于晚立秋，意味着接下来的气温会比较高，很容易出现“秋老虎” 。按照这个来看，今年立秋时间是8月7日14时54分，属于晚立秋。
还有一种说法认为，立秋当天的农历日期是确定早晚的依据。如果在农历六月，就是早立秋；如果在七月，就是晚立秋。这么说来，今年立秋日是农历六月廿九，是早立秋。
采访人员通过查阅相关资料发现，国家气候中心将年份按照时间点法分为早立秋和晚立秋两组，统计了2009至2017年从立秋到8月底的平均气温。对比数据则是这段时间的常年全国平均气温20.4℃ 。2009年至2017年的统计资料显示， 2009年、2010年、2013年、2014年、2017年出现了“晚立秋”；2011年、2012年、2015年、2016年为“早立秋” 。而从对应的全国平均气温数据来看，从立秋到8月底的平均气温显示， 2009年、2010年、2013年、2014年、2017年的平均温度分别为20.8℃、21.2℃、21.6℃、20.2℃和20.9℃；2011年、2012年、2015年、2016年分别为21.3℃、21.1℃、20.6℃和21.8℃ 。

今日14：54立秋 春夏养阳秋冬养阴 切忌吃生冷食物吹凉风

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