吃海参有啥好处（吃海参的好处有哪些）( 二 ) 吃海参有啥好处（吃海参的好

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（淡干海参颜色正常，盐干海参颜色发白，糖干海参有油黑色）
盐干和糖干海参会破坏海参中的一些营养，而淡干海参会完全保留海参中的营养。三者最大的差别在泡发率上面

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（淡干海参泡发率远高于糖干和盐干海参）
同样重量的淡干海参，泡发之后的重量要远远高于糖干和盐干海参
专卖店中的海参，淡干的少之又少。海参市场水太深的，价格虚高，真假难辨，并不一定价格高就能买到好的。浪渔岛家的海参一直都是淡干的，很让人放心。
我一直吃浪渔岛家的海参淡干野生海参，吃了好多年，除了他家的别家还真信不过。
浪渔岛家的微信是： 18186856047 我建议你就买他家的就行了。海参市场真假难辨，他家是我知道的唯一一个卖野生淡干海参价格比较实在。
浪渔岛家野生海参捕捞过程

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浪渔岛家的朋友圈里面有很多海参捕捞的视频，看着让人很放心，如果你已经买了海参，也可以加上他的微信让他帮你鉴定鉴定，他家的人都挺好的。