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五.高原缺氧反应及其防治措施：青藏高原因为海拔高，空气稀薄，超过了正常人机体自动调节的限度 。在海拔4000米以上的地段 。大多数人都会产生缺氧反应 。其主要的症状有：头痛，头昏，心慌，气短，食欲不振，恶心呕吐，面部轻度浮肿等 。严重时会血压升高，心跳加快，甚至会出现昏迷的状况 。这种症状有的是暂时性的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能就能够恢复正常，有的持续时间较长 。一般情况下，海拔3000米以上为高原的临界高度，超过这一高度时，大部分人都会产生机体反应 。
【青海旅游攻略及花费（2021年最新版青海旅游攻略）】

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