功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用 。
2.薄荷汤材料：薄荷叶适量，水、盐等 。
做法：首先将薄荷叶洗干净，然后切成碎末，再用煮沸的开水进行冲泡，最后放一些盐以及香油，那么此时薄荷汤就已经完成 。
功效：能起到消火解暑的作用 。薄荷汤有下火，神清气爽等功效 。
3.鲜薄荷鲫鱼汤材料：活鲫鱼、葱白、鲜薄荷、水、油、盐等
做法：活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃 。每天吃1次，连吃3～5日 。
功效：可治小儿久咳 。
【薄荷叶怎么吃（薄荷叶的功效及禁忌）】

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