感冒能喝牛奶吗（哪些人不能喝牛奶）感冒能喝牛奶吗（哪些人不能

感冒能喝牛奶吗（哪些人不能喝牛奶）感冒是每个人都发生过的疾病，虽然感冒不是什么大病，但是在生活中还是不能忽视它。感冒能喝牛奶吗?感冒吃什么食物好?哪些人不能喝牛奶呢?下面就具体来了解一下吧!

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感冒能喝牛奶吗：
感冒能喝牛奶，最好是喝热牛奶。感冒喝牛奶主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，牛奶含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等) ，对于身体的恢复是有很大帮助的。但是，需要注意的是要减少喝牛奶的量，如果感冒有发热的症状最好不要喝牛奶，以免影响退热，同时牛奶不宜与药物一起服用，否则影响药物的吸收。

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感冒吃什么食物好:
1、鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、南瓜：南瓜既可以作为菜也可以当粮食，内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、姜茶：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、葱白：葱白具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型伤风感冒者食用。
7、佐料：生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒、止咳化痰，大蒜能增强人体的免疫功能，在烹调菜肴时多加点佐料可使感冒早愈。
8、洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。
9、大蒜：大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

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哪些人不能喝牛奶：
1、消化道溃疡：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
2、缺铁性贫血：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。