怎么开发左脑(如何开发我们的左脑和右脑)
玛丽莲奶奶讲到:我们的左脑和右脑(大脑皮层)大概是250万年前形成 。
是以未来为导向 。
比如:看到自己20年之后的样子,引导我们的高层次思维 。
你肯定也听过:如果你习惯用右手,那么你的左脑是理性的,你的右脑是感性的,或者是有创意的 。
左脑做着有逻辑的推理,数学计算等等,而右脑负责你的情感,帮助你参与有艺术性的活动,比如绘画音乐 。
有些人左脑更厉害,有些人右脑更厉害 。
首先,我们的大脑的确有两边,右边和左边 。
是的,我们的大脑看起来的确像是两个物件,左右脑,拼凑在一起 。
但事实是,左右脑之间有个连接的桥梁,叫做corpus callosum, 胼胝体 。
胼胝体是大脑最大的白质带,其中约包含2-2.5亿个神经纤维 。
大脑两半球间的通信多数是通过胼胝体进行的 。
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【怎么开发左脑(如何开发我们的左脑和右脑)】这意味着,即使左右脑的功能不完全一致,我们任何活动的实施都离不开左右脑共同各做完成 。
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左脑和右脑真的不同吗?
左脑和右脑有自己的特长的地方,在进行一些活动的时候,一边会比另一边更活跃 。
例如,语言处理更多的集中在左脑,注意力则右脑,因此大脑其中一部分会承担更多的工作 。
但是!这些不确定性是根据系统的不同,任务的区别,而不是你!
也许你极具逻辑能力或者极具艺术能力,但是和你的大脑左右部分毫不相干 。
也有证据显示,左脑可以做右脑做的事情,右脑也可以做左脑做的事情 。
单纯的说左脑理智,右脑感性,太粗暴了 。
现在大部分脑科学的研究,着重于两边大脑,或者不同脑区,如何相互合作完成各种任务,而不是单纯的认为右脑或左脑,或任何脑区,可以单独完成任何任务 。
那么,应该怎么来训练我们的左右脑呢?
爱因斯坦说,想象力比知识更重要 。
很多人想知道爱因斯坦为什么那么富有创造力,甚至解剖了他的大脑,然而,爱因斯坦的大脑,其实也并没有什么显著的不同 。
实际上,人是否有创造力,主要在于思维 。
你的思维如果是理性的,逻辑的,那么,你就会更加刻板 。
如果你的思维是感性的,形象的,那么,你就会更有创造力 。
我们知道,大脑分为左脑和右脑,左右脑的功能不同,左脑是理性思维,右脑负责感性思维 。
这里放一个图:
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如何知道自己是左脑思维还是右脑思维呢?
如果你想一件事情,首先想到用语言去描述,你就是左脑思维 。
如果脑海里能想出一个画面,你就是右脑思维 。
比如你想,我要有一个大房子,面朝大海,春暖花开 。这你就是左脑思维 。
如果你脑海里出现大海,出现一个房子的画面,出现一个春暖花开的场景,你就是右脑思维 。
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在做教练和生涯咨询的时候,经常会引导来询者训练他们的左右脑:
问:做为一名设计师,你的三年或者五年想要实现的目标是什么?
答:我想成为一名成功的自由职业者 。(左脑思考)
问:那想象一下如果五年后你成为了一名成功的自由职业者,会是一个什么样的画面?你是怎么工作的?生活会有什么样的变化?
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