电烤箱怎么烤红薯(烤红薯的做法)
文章图片
做法步骤
1、红薯洗干净备用,不要去皮,最好就是用牙刷清洗,一边冲水,一边刷,这样会洗得更干净,再沥干红薯上的大量水分
2、烤架盖上锡纸
3、将洗干净的红薯放上锡纸
4、烤箱210度预热10分钟,然后将红薯放入预热好的烤箱中层,210度烤80分钟左右(烘烤的温度和时间仅供参考,根据红薯的大小和多少来调整)
5、烤至红薯渗出糖汁即可
6、香喷喷、热腾腾的红薯出炉咯!有的还是甜心红薯~甜蜜蜜的
小贴士
【电烤箱怎么烤红薯(烤红薯的做法)】1、因为我的红薯个头比较大所以烘烤的时间比较长,烘烤的温度和时间仅供参考,根据红薯的大小和多少来调整 2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等;不但富含营养,而且还可以防止亚健康、减肥、健美和抗癌等,重点是红薯是一种理想的减肥食品!!女人们,不要忽略了! 3、发芽的红薯能不能吃呢?红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分,即使发芽了只要把芽摘掉还是可以吃,是没有毒的 4、但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用,因为那是受黑斑病菌污染所致 。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬发苦,对人体肝脏有剧毒 。这种毒素虽经水煮火烤,其生物活性不会被破坏
- 晒生活还是隐私 未成年人短视频存隐患该怎么管?
- 小红书被曝推送未成年人身体隐私 怎么管?
- 好险!国际空间站为躲垃圾急变轨 太空怎么搞卫生
- 北京地铁乞讨乱象是怎么破解的?背后有她的努力
- 刘国梁揭秘:中美选手跨国搭档参赛是怎么促成的?
- 如何辨别正规外汇行为和地下钱庄?听国家外汇局怎么说
- 《失孤》原型团圆背后:警方是怎么找到嫌犯的?
- 袁雨萱道歉佟大为是怎么回事 袁雨萱佟大为发生了什么事
- 殷世航和韩安冉的关系怎么样 连麦是什么时候
- 一年一度喜剧大赛金靖怎么复活了 金靖淘汰是哪一期