冲动是魔鬼!女生与父亲发生争执负气跳江,父亲紧追跳江救援网友:万幸没事!
4月4日,江西九江,22岁的女孩罗某和哥哥及父亲三人开车搭乘渡船从新港到江洲回乡,途中女孩与父亲发生争执,父亲的一句气话让女孩想不开,女孩突然打开车门,爬上围栏,一下跳进江里 。父亲追出后,也赶紧下去救援,周围人发现后立即放下绳索帮助,在众人努力下,父女被救起 。
视频截图
网友评论
网友:还好没事,冲动是魔鬼!
延伸阅读:
有太多的负面情绪怎么办?
1、找出其源头
不管是什么样的事情都会有原因,负面情绪也是如此 。当出现负面情绪的时候,应该让自己冷静下来,好好的想一想到底是什么原因让自己出现了负面情绪,是因为衣服问题还是睡眠不足,还是过于在意别人对自己的评价等,要及时找出导致负面情绪的源头,控制好情绪,全面的认识自己的优点和弱点 。
2、换个环境
若是负面的情绪一直摆脱不了的话,不妨尝试着换一换环境 。比如在公司里心烦的话,可以请假去外出旅游,多拥抱大自然来吸收空气里面的负离子,让大脑和身心得到充足和氧气和血液 。如果工作不允许的话,每天饭后可以散步1个小时来调节情绪,同时也提高了工作效率 。
3、要调整好自己的思维方式
大部分的负面情绪和自己思维方式关系是非常密切的,每个人都希望自己所期待的事情能够做好,但是难免会因为外界的影响而出现矛盾 。每一件事情都有两面性,只要运用在生活中多进行练习即可,努力的做好生活中的每一件事情,就能够让自己充满自信心 。
4、多和朋友进行倾诉
不妨找亲人或者可靠的朋友来倾诉,释放自己的负面情绪 。要和积极乐观的人交朋友,这样能够带来积极的力量 。平时应该多听听音乐或者书籍、培养兴趣爱好来丰富精神世界,让思绪得到放松 。
5、保持运动,深呼吸或者冥想
保持规律的运动,每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力,及时消除负面的情绪 。通过运动能够让紧张的情绪得到释放,发泄出负面情绪 。冥想能够让人们变得更加平静 。深呼吸的时候能够让身心得到放松,消除了紧张感 。
温馨提示
【冲动是魔鬼!女生与父亲发生争执负气跳江,父亲紧追跳江救援网友:万幸没事!】在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事情,要积极的面对一切,宽广的心怀来接纳一切,多和积极乐观的人去做朋友 。找到引起负面情绪的事情或者东西之后,应该学会克服 。
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