【芹菜吃了容易长斑是真的吗】1、芹菜里面与感光性的物质，促进紫外线的吸收，吃完了不要马上出去晒太阳，会刺激皮肤的长斑！要吃还是晚上吃吧，比较安全 。
2、芹菜是含粗纤维比较多的蔬菜，还可以降血压，改善大便等功效，一般不会出现食用后长斑的情况
3、一般来说吃芹菜的话是不会长斑的，芹菜里面还有一些膳食纤维，对促进肠道蠕动有一定作用，建议平时多吃水果蔬菜 。

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