“人不能躁，不管是在你特别高光的时候还是身处低谷，都要把自己摆在一个正确的位置上 。不是说我一高光就开始飘，一遇到困难就恨不得有个洞扎进去，我说这不是好的人生态度 。”

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中国女排3:0胜阿根廷女排后，郎平拥抱队员 。

相信年轻教练和中国女排的未来
郎平执教中国女排的合同将在东京奥运会结束后到期 。在多次流露了隐退想法之后，郎平也为中国女排的未来送上了寄语 。谈到继任者的问题时，她表达了对年轻教练的信心 。
郎平说：“我觉得这个（新任教练人选）还是由排管中心综合大家意见来推荐，但是我觉得要相信我们这些年轻的教练 。毕竟这个事业还要一直往前走的，虽然我们这一代人老了，但是中国排球不会停步，还会向前发展 。所以，也特别祝愿在巴黎的奥运会上，中国女排能够再取得好成绩 。”
郎平认为，中国女排要想再创辉煌，需要抓好年轻队员的基本功 。
“对年轻运动员来讲，基本功是非常重要的 。要想向世界最高水平发起冲击，一定要有扎实的基本功 。如果训练中总是要‘回炉’练基本功，一定会影响进步速度和能达到的高度 。另外，身体素质和体能的底子，也必须要有更科学的训练 。我发现有些十七八岁的苗子，你觉得还不错，她已经开始有一些伤病了 。我认为这是不应该的，说明我们身体素质还不够好 。”
通过这届奥运会，郎平对于世界女子排球发展和变化有了新的感受 。据她观察，各支强队的整体战术更活更快，进攻中立体、前后的交错特别多 。
她说：“整个防反环节非常熟练流畅，防守起球马上就能形成进攻，而且场上已经不是三点进攻了，有的时候甚至多于三点进攻，非常男子化，这是女子排球的进步 。”
郎平告诉采访人员，这些变化在世界女排联赛中已经初现端倪，因为疫情的原因中国女排两年没有参加国际比赛，所以回国后在备战奥运会的最后一个阶段，教练组已经在弥补这些东西 。东京奥运会之后，中国女排需要在这方面继续加强 。此外，郎平认为，要想保持世界先进水平，还要创造条件参加国际赛事，而且要把国内的联赛办好 。
“我们的队员如果能打更多的高水平比赛，她有了基础，再接受这些东西会很容易的，所以说国际交流很重要 。”郎平说，“（比赛）绝对不能停，尤其是国际比赛的交流 。”
（王镜宇王子江）

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