【如何通过听声音来辨别脏腑病变？】一般肺气较强的人哭声洪亮，若低声哭哭啼啼或是肺气虚弱，同时伴有怕冷-咳嗽咳痰、全身乏力和胸闷气短等 。此类人应坚持做有氧运动如快步走、慢跑或跳绳等，这样能提高心肺功能，增强免疫力 。多吃具有润肺生津功效的食物，如枇杷雪梨以及苹果等，同时多喝水来滋润肺部和呼吸道 。

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