保持生活和工作的井井有条 ， 避免自己过于依赖他人 ， 学会掌管自己的生活 。
②学会自我分析 ， 增强自我认知
自我分析 ， 即对自我各个侧面做分析 。
例如 ， 运用SWOT分析和反馈分析等工具 ， 了解自我优势、劣势 ， 就属于自我分析 。
只有通过自我分析 ， 充分进行自我认知 ， 才能够做出更明智的决策 ， 建立更高质的、满意的亲密关系和职业关系 ， 有更好的职业发展 ， 并且更加自信 ， 而不容易被他人言语所动摇 。
在这个过程中 ， 学会爱自己 。
平时我们可以主动发现和记录自己的优点 ， 同时正视自己的缺点 。
告诉自己 ， 虽然你不完美 ， 但你也有优秀的地方 ， 无论如何 ， 都依然值得被爱 。
共勉 。

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