• 习惯性插嘴内心其实很焦虑

    焦虑时,人不仅爱插话,而且语速也会变快,在表达自己的观点时更是不容许别人打断。他们不仅不能换位思考,还会曲解别人,以为大家都在对自己指手画脚。某些生活事件,比如考...

    时间:2023年08月14日
  • 心理“行为减压法”

    面部肌肉对这种“笑”的表情具有记忆功能,就会本能地使大脑想到一些很开心的事情。虽然我们平时说“皮笑肉不笑”|但有时候必须是先皮笑,然后才能肉笑。先做出快乐的表情,内...

    时间:2023年08月14日
  • 深入分析犯罪的模仿过程

    对于犯罪模仿这个问题。我们不可能消除所有的因素,所以只能靠自我约束。一方面远离不良的刺激因素,另一方面加强自我防范意识,明辨是非,知道自己该做什么,不该做什么。多...

    时间:2023年08月14日
  • 现代白领的心理怎样的?

    无论到何时,年轻美貌都使她们占尽便宜,于是要年轻要有魅力的渴望变成巨大的压力,使她们感到只要体重多了几公斤,脸上出现几许皱纹,便觉得自己已被时代驱赶出来,精神随之...

    时间:2023年08月14日
  • 自卑退缩是回避型人格

    3、除非确信受欢迎,一般总是不愿卷入他人事务之中。4、行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。5、心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,伯回答不...

    时间:2023年08月14日
  • 心理健康教育案例:如何应对讨厌的同事

    此时,我们不妨学学西方人,运用“暂时离开”的哲学,礼貌地说一句:“对不起,我想去趟洗手间,等一下我们再谈。”也可以说:“对不起,我现在跟人有约,可否待会再谈?”总之...

    时间:2023年08月14日
  • 拥有心理健康常识的秘诀

    这种明显由社会因素引起的心理烦恼治疗效果好,损害完全可逆,一般在一周以内缓解。但如果不能妥善处理就有可能形成持续的心理问题,这种类型是心理咨询的最佳选择,一般不使...

    时间:2023年08月14日
  • 心理案例解析:嫉妒——平添仇恨和危险

    我们多多少少在后来的生活中重复着童年期的经历;但是即便是在这一方面每个个体也是不同的,而且我们不会只是为了重复的乐趣而去重复这些早年经历。当我们重复时。理由总是一致...

    时间:2023年08月14日
  • 音乐对心理健康有哪些好处

    2007年斯坦福大学医学院开展的一项研究发现,听巴洛克时代晚期的音乐会引起有助于集中精神和将外界事物存入记忆的脑部变化。3.提升运动表现研究人员让20名成年人进行两组间隔锻炼...

    时间:2023年08月14日
  • 心理案例解析:音乐对心理健康有哪些好处

    2007年斯坦福大学医学院开展的一项研究发现,听巴洛克时代晚期的音乐会引起有助于集中精神和将外界事物存入记忆的脑部变化。3.提升运动表现研究人员让20名成年人进行两组间隔锻炼...

    时间:2023年08月14日