看看很多人在健身 。会做深蹲 。你在哪里蹲着锻炼？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【深蹲锻炼身体的哪里】1.大腿：下蹲是练大腿的王牌动作 。长期深蹲可以去除大腿的脂肪 。使大腿的肌肉变得结实 。增强腿部力量 。
2、臀部、手臂、肩膀、腹部：下蹲过程中的下蹲 。同时会移动到臀部、手臂、肩膀、腹部等部位 。经常做深蹲会让臀部翘起来 。加强手臂和腹部的力量 。

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