今天，据说男人吃玉米有益健康 。男人吃玉米好吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
好的 。
【男人吃玉米好不好】1.玉米中的维生素B6可以保护肾脏 。如果有的男性饮食习惯不好或者碳酸饮料喝多了，小便少了 。容易增加患肾结石的几率 。多吃玉米可以降低结石风险 。
2.玉米中的维生素A可以促进眼睛感光色素的形成 。预防夜盲症和视力下降 。如果男人长期抽烟喝酒，可能会对眼睛造成很大伤害 。吃玉米有助于缓解干眼症 。
3.玉米中硒的含量很高 。玉米中硒的参与 。产生谷胱甘肽氧化酶 。可以调节男性的免疫功能和抗氧化功能 。